Худеем так, чтоб грудь осталась прежней!

Как сбросить лишний вес, не попрощавшись при этом с нормальным бюстом
Грудь при похудении

Большинству женщин известно, что ненужные килограммы в первую очередь появляются в области бедер, живота, лица и только потом — груди. Но, когда дело касается похудения, эта зона теряет объемы первой. Поэтому любая девушка задумывается о том, как бы в погоне за стройностью не утратить достойные формы.

Неприятно, но неизбежно

Откровенно говоря, кроме липосакции, вариантов «выборочного» похудения, затрагивающего только конкретные участки тела, нет. Вероятнее всего вы уменьшитесь во всех местах равномерно, и из груди жир тоже исчезнет. Стоит сконцентрироваться на том, чтобы она при этом не утратила упругость и не обвисла. Эта часть тела, в отличие от большинства других органов, защищена не твердыми тканями и мышцами, а только тонкой оболочкой из жира, связок и кожи. Перечисленные компоненты создают природный лифчик, начинающийся у подбородка, захватывающий шею, участки у плеч и непосредственно молочную железу. Чем лучше кожа в этой области, тем привлекательнее бюст. А значит, активно сжигая килограммы, не забывайте о качественных средствах по уходу за зоной декольте.

Крем для зоны декольте

Косметический уход

Наносить препараты необходимо восходящими движениями дважды в день: утром и вечером. При этом лучше не экономить. Коже в зоне декольте нужно немалое количество средства. Продукт, действующий мгновенно, еще никто не изобрел, но при борьбе за результат стоит принимать во внимание возможности препаратов. 

Обычное молочко для тела кардинальных перемен не обеспечит.

С помощью молочка можно лишь поддерживать должное состояние груди. Чтобы избавиться от растяжек, сухости, дряблости, пигментации и немного подкорректировать форму, понадобятся куда более мощные средства. К примеру, лифтинг-крем с содержанием специальных пленчатых веществ. Он охватывает бюст, как невидимая сеть, подтягивает и уплотняет кожу. Это подходящий вариант для женщин, желающих похудеть, не нанося ущерба груди. Для зоны декольте также хорошо подходят подтягивающие кремы для лица или шеи.

Фитнес секрет

Физические нагрузки влияют по-разному. Использование неподходящего белья во время тренировки приводит к постоянному движению молочной железы. Так кожа может растянуться и одряблеть. Поддерживать бюст в подобных ситуациях лучше с помощью специальных топов, которые, кстати, не сдавливают и не создают ощущения дискомфорта.

Упражнения для груди

Реально ли «подкачать» бюст в спортзале?

В зависимости от того, что под этим подразумевается. Сделать грудь больше — не получится, а вот подкорректировать внешний вид — очень даже можно. Есть упражнения, развивающие мышцы данной зоны. Они, конечно, не влияют непосредственно на молочную железу, но при должном развитии и уходе гарантирует выигрышную форму. Такие занятия способствую усиленному кровообращению и подтяжке кожи в области декольте. Сильно утруждаться не обязательно. Достаточно каждый день понемногу отжиматься и делать еще несколько упражнений с гантелями. Польза будет ощутимой.

Жаркий сезон

Обратите внимание, что летом, и тем более на пляже, грудь нуждается в защите от ультрафиолетовых излучений. Косметологи Франции рекомендуют местным женщинам следить за зоной декольте по тому же принципу, что и за лицом. Иными словами, очищать кожу тоником или молочком, применять нежный пилинг, наносить сыворотку, подтягивающий крем и т.д. Судя по тому, что пышные формы француженкам издревле не присущи, их хитрости по улучшению груди заслуживают доверия.

Делаем массаж дома

Массаж груди

Существуют разнообразные методики массажа груди. Большинство из них улучшает кровообращение, способствует укреплению кожи, дренажу. Рекомендовано осуществлять его во время душа или при нанесении крема. Для тех, кто хочет сберечь бюст при борьбе с лишним весом, есть небольшой перечень правил:

  • движения должны быть направлены исключительно вверх, задавать курс подтяжки;
  • стоит охватывать всю область декольте, до нижней челюсти;
  • скручивания, надавливания, похлопывания и прочие жестокости не допускаются;
  • процедура делается по крему.

Замечательному эффекту способствует массаж в душе. Движения по кругу под средним напором прохладной воды приводят грудь в тонус, подтягивают ее. Горячая вода, напротив, делает соединительные ткани более слабыми. Поэтому, согласно рекомендациям косметологов, ванну стоит принимать полусидя, чтобы плечи оставались снаружи. Интересный факт — девушки во французском кабаре Лидо, прежде чем выйти на сцену и станцевать, не менее 5 минут массируют каждую грудь кубиком льда. Это правило прописано в контракте.

Пластика груди

С помощью хирурга

Единственным безотказным способом сохранения груди при похудении является пластика. Сегодня такие операции уже стали обычным делом. Стоимость их вполне доступна, времени требуется немного, результат получается естественным. При проведении процедуры разрезы делают крошечные, так что импланты сложно определить как визуально, так и на ощупь. Важно не ошибиться в выборе размера и формы, не нарушить гармонию тела. И результат обязательно порадует. Все детали следует заранее обсуждать со специалистом, в том числе упругость. Помните, что при ходьбе натуральная молочная железа слегка колеблется, она не должна быть неподвижной. Хотя, на данном этапе такие казусы практически не случаются.

Комментирует Сергей Свиридов

ученый-практик, хирург, известный в медицинских кругах как специалист с безупречной профессиональной репутацией и значительным стажем работы 

Моими пациентками часто становятся женщины, недовольные состоянием молочной железы после резкой потери веса. Особенно, если значительное похудение повторялось не единожды. Обычно для этой категории дам основной проблемой является даже не уменьшение груди, а ухудшение ее формы в связи с утратой упругости.

В таких случаях иногда приходится осуществлять одновременно две операции: подтягивать грудь (процедура называется мастопексией) и устанавливать импланты. В результате пациентка получает природный красивый бюст и возможность не беспокоиться о нем при дальнейших экспериментах с фигурой.

Также читайте на эту тему
Комментарии
  • 0
     24 апреля 2018 года в 14:10:14    

    У меня так постоянно: как только худею, сразу приходится покупать и брюки, и лифчики поменьше. Но упругость, слава Богу, никуда не девается. 

Ольга Бузова пластические операции
Ангелина Гумбатова
Какие пластические операции Ольга Бузова точно делала? Начавшая свою карьеру на телевидении в качестве участницы реалити-шоу «Дом 2», сегодня Ольга Бузова является успешной певицей, телеведущей, дизайнером и бизнесвумен...
Омоложение мезонитями: какими бывают осложнения после тредлифтинга?
Ирина Веснина
Омоложение мезонитями: какими бывают осложнения после тредлифтинга? Малоинвазивные процедуры подкупают пациентов своей безопасностью, ведь они обеспечивают меньшее вмешательство в организм, зачастую без хирургических разрезов...
Ограничения, преимущества и часто задаваемые вопросы о липофилинге груди
Ирина Веснина
Ограничения, преимущества и часто задаваемые вопросы о липофилинге груди Аутотрансплантация (пересадка) жира в настоящее время является одной из самых обсуждаемых тем в современной пластической хирургии. Многих пациентов привлекают не только продвинутые методы...
Алена Шишкова и ее пластические операции
Марта Русецкая
Алена Шишкова и ее пластические операции Безупречные черты лица и сексапильная фигура — вовсе не счастливое «наследство» от мамы, а заслуга пластических хирургов.
Ангелина Гумбатова
Закрытая ринопластика: щадящая коррекция носа Закрытый доступ дает более короткую реабилитацию и снижает риск возможных осложнений.
Ангелина Гумбатова
Как клиники пластической хирургии зарабатывают блестящую репутацию Какие факторы помогают клиникам пластической хирургии стать одними из лучших в своей сфере?
Взгляд Клеопатры – мечта любой женщины
Ирина Веснина
Взгляд Клеопатры — мечта любой женщины Рассмотрим хирургические и косметологические методы омоложения кожи вокруг глаз.
Липосакция Body-Jet избавит от лишнего жира
Александра Штольц
Липосакция Body Jet избавит от лишнего жира Неоспоримым преимуществом методики является способность удалять жировые излишки в больших по масштабу участков (зон) тела
Знаменитости, удалившие комки Биша
Александра Штольц
Знаменитости, удалившие комки Биша Звёзды не упускают шанса использовать все имеющиеся возможности, чтобы подчеркнуть или создать более привлекательную внешность.