Влияние социальных сетей на восприятие красоты

Публикация селфи в Инстаграм* (запрещена на территори РФ) или написание ежедневных статусов во Вконтакте может показаться безобидным. Но вы можете не осознавать, насколько мощными могут быть социальные сети. Если бы десять лет назад вы спросили кого-то, что формирует его восприятие красоты, большинство ответило бы про моделей и знаменитостей в журналах и фильмах. Хотя эти ответы, вероятно, все еще звучат правдоподобно, сегодняшнее вдохновение для красоты, похоже, приходит из другого источника: социальных сетей.

Понимание самооценки

Недавнее исследование показывает, что больше, чем когда-либо прежде, женщины сравнивают свои тела с такими же людьми, как они сами. Просматривая фотографии в социальных сетях, мужчины и женщины сравнивают свою внешность с внешностью друзей, соседей и коллег. Но почему? Зависть. Когда вы видите, что «нормальные» обычные люди отлично выглядят и получают удовольствие, это может вызвать чувство зависти, в котором многие не захотят признаться.

Идеально сделанное селфи вашей коллеги и ее мужа. Или целый альбом вашей подруги, щеголяющей в своем новом розовом бикини во время ее недавней поездки на Мальдивы. Даже если вы знаете, что, вероятно, был использован фильтр для создания идеального цвета или что, вероятно, есть еще 20 неудачных фотографий, которые не были опубликованы, вы начинаете сравнивать себя.

Независимо от того, 16 вам или 65 лет, оценка своей внешности и сравнение ее с окружающими является обычной практикой.

Но такого рода ментальные игры могут создать серьезные проблемы с самооценкой. Фактически, социальные сети связаны с более высоким уровнем одиночества, зависти, тревожности, депрессии и нарциссизма именно по этой причине.

В конце концов, эти ролики с лучшими моментами на социальных сайтах, вкратце, являются цифровой версией «Семейство Ивановых/Петровых и т.д.».

«Делимся ли мы» нереалистичными фотопортретами?

В недавней статье влияние социальных сетей на красоту и самооценку сравнивалось с игровым автоматом; это означает, что люди будут публиковать нереалистичные фотографии, чтобы получить некое подтверждение. Если вы публикуете во Вконтакте свою фотографию на пляже, вы ожидаете «лайков» и комментариев к посту. Когда это происходит, вы чувствуете себя вознагражденным и довольным собой. Но мир не знает, что вы втягивали живот и испробовали четыре разных ракурса, чтобы получить самую худую версию себя.

Но сравнение себя с другими в социальных сетях — это только половина дела. Другая половина? Вы сами! Все верно, более 51%  опрошенных в недавнем исследовании заявили, что стали более смущенными из-за своей внешности, сравнив себя со своим профилем. Публикуя нереалистичные фотографии себя, вы, скорее всего, почувствуете себя подавленным, если цифровая иллюзия вас не будет соответствовать вашему истинному «я».

Как решить проблемы красоты

Опытные и добросовестные пластические хирурги считают, что каждое тело уникально и прекрасно. Люди бывают разных форм и видов, и вы должны ценить свое тело таким, какое оно есть. Но врачи также понимают, что старение, генетика и колебания веса могут создать серьезные проблемы с образом тела и привести к снижению уверенности в себе. Когда это происходит, эксперты предлагают разумные способы решения ваших косметических проблем.

Специалисты эстетической медицины предлагают различные процедуры — как хирургические, так и нехирургические — чтобы помочь вам достичь ваших эстетических целей.