Побалуйте себя послеоперационным массажем, чтобы ускорить время восстановления и улучшить косметические результаты. Plastinform.ru пообщался с ведущими пластическими хирургами и сертифицированным массажистом, чтобы узнать больше.
После пластической операции или процедуры мы все стремимся как можно быстрее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни, не испортив при этом результаты, верно?
Как оказалось, не только легкие движения, полноценный отдых и здоровое питание способствуют заживлению. На самом деле, спа-процедура вполне может заслужить место в вашем процессе восстановления благодаря своей способности уменьшать отеки, способствовать заживлению и улучшать результаты. Что это, спросите вы? Л имфодренажный массаж. Вот вам сенсация…
Лимфатическая система состоит из ряда лимфатических сосудов (читай: каналов), которые проходят по всему телу и ведут к более крупным лимфатическим узлам. Работа лимфатической системы заключается в том, чтобы избавлять организм от токсинов, отходов и нежелательных материалов, а также транспортировать лимфу — жидкость, содержащую белые кровяные клетки — по всему телу, помогая бороться с инфекцией.
Обычный массаж нацелен на мышцы, тогда как лимфодренажный массаж направлен на кожу, чтобы повысить эффективность лимфатической системы. «Лимфодренажный массаж отличается от обычного массажа тем, что длинные, ритмичные, волнообразные движения используются для открытия и закрытия лимфатических сосудов, оставляя мало времени для того, чтобы лимфа всосалась по сосуду», — объясняет Кирилл Басов, специалист по коррекции фигуры, массажист клиники «Ланцетъ-Центр».
Но это ещё не все. «Соответствующий ритм также стимулирует парасимпатическую нервную систему, помогая клиенту расслабиться», — говорит он. Другие преимущества включают в себя уменьшение последствий отсроченной болезненности мышц и уменьшение отечности, мышечной усталости, слабости и боли.
Лимфатическая система организма
После эстетических операций, таких как липосакция, подтяжка живота или подтяжка рук, бедер и ягодиц, лимфатические каналы нарушаются, и для создания новых связей требуется около двух-трех месяцев. Пластические хирурги сходятся во мнении, что добавление серии лимфодренажных массажей к процедурам послеоперационного ухода за пациентом может способствовать его восстановлению.
Техника массажа помогает уменьшить отек и улучшить эстетические результаты за счет уменьшения застоя в тканях. «Массажист будет массировать лишнюю жидкость по направлению к лимфатической ткани, чтобы она быстрее впитывалась организмом», — говорит Марина Четверикова, пластический хирург из Санкт-Петербурга. И это также может помочь предотвратить инфекцию. «Когда есть лимфатический застой, инфекция представляет собой гораздо более высокий риск, и у вас могут возникнуть проблемы с заживлением из-за отека тканей. Это, в свою очередь, может привести к давлению на линии разреза», — объясняет Карен Пайтян, московский пластический и реконструктивный хирург.
Хотя лимфатический массаж может быть наиболее тесно связан с процедурами на теле, доктор Пайтян, как известно, рекомендует его пациентам, перенесшим операции на лице (например, подтяжку лица). Поскольку все виды операций приводят к отекам, во всех случаях массаж может принести пользу, говорит врач.
Пациентам, перенесшим такие операции, как липосакция или подтяжка живота, рекомендуется начинать с трех-пяти сеансов массажа, начиная с прошествия двух недель после пластики. «Это идеальное время, потому что синяки исчезнут, так что сеанс не будет болезненным», — делится доктор Четверикова.
Следует отметить, что лимфодренажный массаж не рекомендуется пациентам, у которых есть какие-либо из следующих состояний:
Как и при любом лечении, ключевым фактором является опыт. Ваш хирург, скорее всего, сможет порекомендовать лицензированного массажиста. И, конечно же, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед записью на курс лимфодренажного массажа, чтобы убедиться, что он принесет пользу вашему послеоперационному восстановлению.