Как сбросить вес после рождения ребенка?

Во время беременности ваше тело сильно меняется, поскольку оно непрерывно работает, чтобы создать процветающую и здоровую жизнь внутри вас. Однако после родов многие женщины удивляются и расстраиваются из-за того, как трудно вернуться в те параметры, которые были у них прежде. Существует много факторов в вашем состоянии здоровья и внешнем виде, которые меняются в течение 9 месяцев беременности. Но часто именно набор веса становится одним из самых расстраивающих для женщины. Тем более, что лишний вес и складки жира почти всегда очень сложно побороть самостоятельно. Мы настоятельно рекомендуем вам проявить терпение и доброту по отношению к себе после рождения ребенка. Неразумно ожидать, что 9 месяцев трансформации тела полностью исчезнут за следующие 2 месяца.

Однако, если вы обнаружите со временем, что вы изо всех сил пытаетесь сбросить вес, который набрали во время беременности, но он и не думает исчезать, то для вас есть определенные медицинские методы. Когда женщины интересуются вариантами похудения и восстановления красивой фигуры после родов, специалисты чаще всего рассматривают несколько способов. Какие из них подойдут под ваш случай? Дать профессиональные советы читательницам нашего онлайн-портала мы попросили московского пластического хирурга Дмитрия Андреевича Рябцева.

Бариатрическая операция

Одним из вариантов снижения веса после рождения ребенка является бариатрическая хирургия. Она подразумевает три типа вмешательства.

• Бандажирование желудка. На верхний отдел желудка устанавливается регулируемое медицинское кольцо из силикона. Из-за такого ограничителя исходный объем желудка становится меньше, что и приводит к снижению веса. Этот метод не травмирует ткани желудка, однако для успешного результата и отсутствия осложнений необходимо тщательно следить за питанием и состоянием кольца. Бандажирование желудка может привести к потере 60% массы тела.

• Шунтирование желудка. Такая операция более сложная, поскольку подразумевает ушивание желудка титановыми скрепками. Таким образом орган разделяется на две части, в меньшей из которой может умещаться всего 50 мл. К ней же присоединяют тонкую кишку. Данная операция способна уменьшить избыточную массу тела на 80%.

• Установка внутрижелудочного баллона. Процедура не требует госпитализации и способствует поддержанию диеты. Баллон — это мягкое, гибкое временное устройство, которое помещается в желудок. В зависимости от того, какой тип баллона используется, он будет заполнен жидкостью или газом. Преимущество для похудения заключается в том, что баллон занимает значительное место в желудке. Большинству людей это помогает есть гораздо меньшие порции и дольше оставаться сытым между приемами пищи. Уменьшая размер порции и изучив привычки здорового питания и образа жизни, вы можете считать внутрижелудочный баллон хорошим вариантом для похудения после родов.

Кстати, баллон — это временное приспособление, которое снимают через 6 месяцев. Благодаря этому методу можно снизить вес на 10-30 кг и происходит это плавно. Этот вид операций проводят бариатрические хирурги, которые принимают решение об операции только после полного обследования пациента у эндокринолога и др.

Липосакция

«Липосакция отличается от бариатрических операций. Это совсем другой раздел медицины. Липосакция удаляет определенные участки трудно устраняемого жира, но не используется для общей потери веса после рождения ребенка. Бариатрическая процедура для похудения ребенка, такая как установка внутрижелудочного баллона или бандажирование желудка, лучше всего подходит, если вы хотите общую потерю веса. Липосакция предназначена для устранения локальных, отдельных жировых скоплений. Во время липосакции наш хирург может использовать ультразвуковую, радиочастотную или же классическую методику. В своей работе я предпочитаю первые два варианта, поскольку они являются наиболее щадящими для организма пациента. Мы аккуратно удаляем жир, уменьшая площадь тела и создавая привлекательные контуры фигуры. Липосакция особенно хороша для избавления от лишнего жира в таких областях, как живот, спина, бедра, ягодицы, бедра или плечи», — объясняет нам пластический хирург Дмитрий Рябцев. Доктор является экспертом по телоконтурирующим операциям и особое внимание в своей работе уделяет методикам липосакции и абдоминопластики.

Подтяжка живота

«Если ваша основная жалоба после рождения ребенка заключается в том, что у вас избыточная дряблая кожа, подтяжка живота может быть наиболее подходящим вариантом. Во время абдоминопластики мы делаем разрез в нижней части живота, удаляем кожу, туго натягиваем оставшиеся ткани, а затем накладываем аккуратные косметические швы. Эту операцию можно сочетать с липосакцией для одновременного удаления излишнего жира и лишней кожи.

Пластические хирурги Дмитрий Рябцев и к.м.н. Пшонкина Светлана Юрьевна

Подтяжка тела

Бодилифтинг, или торсопластика — это обширная пластическая операция, которую часто проводят после значительной потери веса. Женщины, которые стремятся похудеть после родов, могут обнаружить, что бодилифтинг — лучший способ вернуть им тело, которое у них было до беременности.

«Это хирургическое вмешательство отличается от подтяжки живота, потому что в ходе одной операции врач может затрагивать такие области, как ягодицы и бедра, руки. Хотя мы часто думаем о животе и талии как о том участке, который больше всего страдает от увеличения веса во время беременности, очень часто значительно увеличиваются в объеме бедра и ягодицы. Хотя торсопластика — не лучший вариант для общего снижения веса, операция может стать хорошим вариантом для коррекции контуров после того, как вы похудеете. Часто при резком и значительном снижении веса кожа не успевает сокращаться и поэтому образуются ее избытки, которые никак не удалить, кроме как хирургическим путем», — поясняет Дмитрий Андреевич разницу между операциями.

Комплексное послеродовое восстановление

«Еще один вариант для снижения веса после родов, который также улучшает вашу грудь и другие области, называется комплексным послеродовым восстановлением. Это не изолированная отдельная операция, а индивидуализированный комплекс хирургических процедур, который позволяет пациентке достичь поставленных после рождения ребенка целей. Эти комбинации процедур разработаны специально, чтобы помочь женщинам вернуть свое тело после беременности. Часто последородовое восстановление включает подтяжку груди, иногда в сочетании с её уменьшением или увеличением. Этот вид операций также может помочь избавиться от лишнего жира после беременности с помощью липосакции и подтяжки живота», — резюмирует пластический хирург.

Если вы пытаетесь придумать оптимальные варианты сбросить вес или вернуть фигуру после родов, запишитесь на консультацию к опытным хирургам. Они помогут вам понять, чего именно можно достичь с помощью разных операций и какой конкретно метод нужен именно вам.